【ヨガマット1選】お尻や膝が痛くて諦めた方いませんか？

どうもかりぬいです。

ヨガマットを敷いてトレーニングを始めたけど、お尻や膝が痛くてダイエットを諦めた方いませんか？

私もそうだったのですが、やっぱりダイエットを諦めたくなかったので、別のヨガマットを買ったところかなり満足したのでご紹介します

この記事では

という人のための記事です

もちろん、最初に買うヨガマットにもおすすめです！

そんな方に向けて、私が買ってよかったと思うおすすめのヨガマット(トレーニングマット)である

をご紹介します！

もしよかったらこの記事を参考にしてください！

かりぬい

私は「グレー」を買ったのですが、この商品は「レッド」と「ブルー」もあります！　

私が「adidas(アディダス) トレーニングマット/ヨガマット 10」を買った理由

まず私の使用目的ですが、

になります

ここからは、私がこの商品を買った理由について説明します。

1.厚さが10mmある…腹筋や腕立てなどのトレーニングをしてもお尻や膝が痛くない!

私がこのマットを買った1番の理由が、この厚さ10mmという特徴です

以前私は、厚さが5mmのマットを使用していましたが、

腹筋やプランクなどのトレーニングをすると、骨が床に当たっている感じがして痛かったです

皆さんのヨガマットの厚さと比べてみてください

一般的なヨガマットの厚さは6mm程ですが、

なんとこのマットは10mmです

これは、ストレッチや筋トレ用のマットの中でも厚めのマットになります

トレーニングをするには頼もしい分厚さですね

かりぬい

マットの上で横になってみたのですが、もはや寝れるぐらいの安心感があります！

また、自分の身を守るため以外にも

マンションやアパートなど集合住宅の2階以上に住んでいて騒音が心配な方にもおすすめです

※立ちヨガをメインに使用する方や、腹筋ローラーなどの筋トレ器具を使用する方には厚すぎてバランスをとりづらい可能性があるためおすすめしません。あくまで使用用途は、自重トレーニングや座位や仰向けのポーズをする方におすすめしています。

2.有名なスポーツメーカーブランド…安心感がある

やはり、adidas(アディダス)

最初のヨガマット選びに失敗した私が次のヨガマットをネットで探してい時ですが、

調べてみると初めて聞くようなメーカーばかりだったのでとても心配でした

(もちろん良いメーカーではあると思います)

そのため、普段でも使っており有名なスポーツメーカーであるadidas(アディダス)のトレーニングマットを購入したところ、作りもしっかりしていてとても良かったです

まとめ:マットが薄くてお尻や膝が痛い方、最初のマットにおすすめの一品!

今回の記事では、私のおすすめする「adidas(アディダス) トレーニングマット/ヨガマット 10mm」について紹介しました

おすすめした理由ですが、

になります

この記事が皆さんの役に立てば嬉しいです

かりぬい

20代×お金×暮らし

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どうも「かりぬい」です！
社会人2年目で600万貯金を達成しました!
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